Voz de Estrellas.

躁うつ病と戦いつつも趣味に生きるオトコの一代記。

Trastorno bipolar 〜躁うつ病〜

本当に試されているエース。

前回のアップがかれこれ13日か14日か前… 前回のアップで「試されている」と思っていたら、本当に色んな意味で「試されている」状態でございます。 カメラを新調(中古だけど) まずは購入したモノ。 一眼レフを新調しました。ま、中古なんですけどね。 中古…

C'mon Baby America.

どうしても頭から離れないモノってありますよね。 歌とか踊りとか出来事とか。 今のボクもいろんなモノが頭から離れなくて困っているのですが。 進む仕事、上がるテンション。 テンションを保たせるためのツール。 「USA」が起こす奇蹟。 DA PUMPハンパねぇ…

5月、本格復帰しました。

起案できる! 運転できる! モノを買ってもらっても引け目がない! 復職1日目を終えて やっと来ました、5月です。 そして、復職しました。辞令来てませんが。 たぶん辞令来たら実感わくのでしょうが、とりあえず復職したぞ、ということで色々とやれています…

お試し期間、終了。

長かったぜ、1ヶ月。 さて来月からは。 身の引き締まる思いと楽になった思い。 公務員としては4月は今日で終了(イベント事に出る人を除く)。 ボクは今日で一応訓練期間が終わりました。 あとは上層部が、人事担当者が復帰させてもいいかどうかを決めるだけ…

お試し期間の中で。

そういえば、マライア・キャリーが双極性障害を告白しましたね。 思わず「仲間じゃん」って思ってしまいましたが、カミさんは「受け入れるのに大変だったろうに」と言っていました。 ま、事実ですね。いわゆる「躁うつ病」ですから。はじめて言われたときは…

第一段階、完了。

先週から行っている復職訓練。 束縛のような感じの日々が続いています。 blog.estrellajiro.net 今日でその第一段階が終わりました。 一応第三段階まで設けていて、第一段階は午前中のみの仕事。第二段階は午後3時まで、第三段階でフルタイムの仕事になりま…

訓練という名の束縛。

先週から復職に向けた訓練を行っています。 ですが、大丈夫と思ったものが、意外とキツい。 今日も俺は生きたぞ!って言いたくなった1日。— Estrella Jiro(エストレージャ・ジロー) (@estrella_jiro) 2018年4月6日 思わずこう口にしてしまうほど、キツかっ…

胸張って遊びたい。

本日、ソト遊びの道具が来ました。大物です。 かねてより注文していたテントがやってきました。 これで楽しいソロキャンプライフが過ごせそうです。 この詳しいレビューはまた後日アウトドアブログに書こうと思います。 これで遊べるぞ~、といきたいところ…

Xデーで荒れた話。

ついに来ました、Xデー。人事異動の内示日です。 休職中の身としてはついに来たか、という感じで待っていました。 ドラフト指名を待つ選手の如く待っていました。 でも、電話来ず。 予定では16時に開示されるので(マスコミ発表ではない)、その頃に電話が来…

やっぱり健康体が一番だね、という話。

今朝、病院に行ってきました。動脈硬化の精密検査のためです。 午前中に病院へ精密検査。血を抜かれて止まらないわ、待ち時間長いわと色々あったけど、元はというと人間ドックで数値が高かったから。自分に反省。— Estrella Jiro(エストレージャ・ジロー) …

復帰準備に向けたそのまた準備。

3月も6日となりました。 予定ではあと10数日で人事の内示を受けて、3月31日には荷物を家から新しい職場へ持っていくことになります。 正直、今はポジティブな気持ちを持っています。 一刻も早く人事の内示がないかな、と思うくらい。今度こそはいいところに…

あと5週間となりました。たぶん復帰できそうです。

2月も27日。明後日からは3月。競馬界だと退職があって新人が登場する時期。あぁ、早いなぁ。 ということで、4月1日まであと1ヶ月。さっきGoogleカレンダー見たらあと5週間になってました。 そんななかでボクはどうするか、というブログ内容です。 現在の体調…

気づけばタイムリミットまであと50日くらい。

日中1人だから、正直何やってもいいんです。 でも、この時期だから新年度のことを考えて行動しています。 目覚ましのアラームをセットするようになりましたし、日中はただ寝るのをやめました。 パソコンの前に座ってブログを書いたり、noteを書いたり。 ただ…

客観的に見て、やはり今は躁状態である。

ブログのネタに困っても何とかネタがひねり出される。 気分転換に髪の毛切ってもらおうと美容院に行く。 カミさんに頼まれたので庭木の剪定をしておく。 ここ数日のボク。 こんな感じで暮らしています。 そこで、自分を案じてしまうのです。 「オレ、今、躁…

もう1冊手帳を購入してみた。

4月からのスケジュール管理用にフランクリン・プランナーの手帳リフィルを購入したのをブログに書きました。 estrellajiro.hatenablog.com これでスケジュール管理はバッチリ、なはずですが、何を思ったか、もう1冊手帳を購入してしまいました。 手帳をもう1…

攻めの姿勢。

攻めれていない自分がいます。 仕方ない、仕事休んでるんだから。 でもなぁ…と思ったら2月です。 順調にいけばあと2ヶ月でボクの蟄居生活(勝手に命名)も開放されるわけで。 別に悪いことしてませんよ、誤解のなきように。 蟄居:中世より武士または公家に…

雪かきを運動として捉えたら耐えられた。

雪大丈夫ですか? この一週間、雪に次ぐ雪だったような気がする。 これが鬱々している心身状態だとかなりキツい。 結局外出をほとんどすることなく自らの部屋でずっと過ごしていた。 で、ずっとネットをつないで文章を書いたりしていたのです。 運動のススメ…

精神的な孤独を打ち消すために。

通勤したい、でも。 正直、自分は何で療養してるんだろう?何で休んでるんだろう?と思いながら日々を過ごす事がある。 もちろん、躁うつ病の治療をしているわけで、その治療のせいで通勤に制限が出ていて今のままでは通勤できない。だから休んでいるんです…

雪が鬱陶しいわぁ。

雪です。鬱陶しいほど。 昨日から一日でこの量です。ざっと10センチくらい。 ここまで来ると実家の両親が気になるくらいです。両親がいるところはニュースなんかでも出ていたところなんで。たぶん50センチくらい降ってるのかもしれません。知らんけど。 ここ…

2018年の抱負。

今年もイッテンヨンをモニター越しに見ていました。 ヤングライオン杯優勝の北村選手を見て、ココロを震わせていました。 彼のように強く、向上心を持って生きたい。 よし、頑張ろ。 今週のお題「2018年の抱負」 2018年の抱負 競馬に勝つ 病気に勝つ 組織に…

官庁御用納めの日。

今日は12月28日。官庁御用納めの日です。 通常なら職場にいて、仕事したり大掃除したりと慌ただしくしていたんだろうな。 それが今年は1日パソコンとにらめっこしradikoで競馬中継を聴き新聞を広げて自分の予想と照らし合わせている。 なんて日だ。普通はな…

有馬記念ウィーク。調子は良くなってきてます。

今週は有馬記念ウィーク。 休職で時間があるから、予想にも余裕があります。そんな中、体調も少しずつ良くなってる感じがするし、イベント事があると調子がいいんでしょうね。 昨日はライブを見ていました。音楽のライブです。お笑いライブでないので、ご承…

なぜ、躁うつ病のボクが競馬や宝塚を語っているのか?

このブログ、体調も少しずつ良くなってるせいもあり、趣味のことを語ることも多くなりました。 しかし、躁うつ病というものを抱えている以上、「こんなことをやっていていいのだろうか?」という葛藤を覚えています。 ホントは元気なんじゃないの? 体調に偽…

眠気vs.オレ。

最近、眠い。眠気がすぐに襲ってしまうのだ。 眠気の原因 原因はいくつかある。夜更かし、服薬、無理な起床… 夜更かし問題 まず、夜眠れない。ある程度放っておけば眠れるのだが、その時間が結構長い。 なので、様々な方法で眠くなるよう努力しているのだが…

躁状態でもうつ状態でもないときに書きたいこと。

実は昨日で休職期間が終了だったのですが、何も連絡もなかったので、休職期間は続く、と。 さすがに休職期間が長くなると体調は安定してきているのですが。ボクの場合は勤務先の環境が整備、変化されてくれば復職可能と診断されています。ですが、それができ…

目的あらば。

今日は珍しく7時に起きれたんですね。いつもはスッキリのオープニングで目が覚めるのに。妻が言いました。「目的があれば何とか起きれるんだね」と。 そう、今日明日と目的があります。それは、明日日帰りの強行日程で観劇に行き、今日はその準備をしている…

2017/11/28 少しだけスッキリした気がする。

休職して何ヶ月経ったろう…早朝に起きることがなくなってかえってダラけてきたような気がします。できる限り早く起きたいんだけど…やはり生活リズムが欲しいです。 今の生活リズム 今の生活リズムは、起きる~朝食~歯磨きと風呂が朝のルーティン。それから…

鬱々とした日々

土曜、日曜、そして今日。鬱々とした日々が続いている。ホントならスッキリとした週末、週明けと行きたかったのだけど。 土曜日 診断書を書いてもらうために病院へ。診断書の内容が変わることもないため、医師もコピー対応。これが後に鬱々となる原因に… 街…

躁うつ病。双極性障害とも言ふ。

たまには真面目に病気の話をしといたほうがいいですね。ブログタイトルも変えましたし。といっても、過去記事で原因については書きましたが。 estrellajiro.hatenablog.com 今になって思いだした。思い出したくない過去だが。 躁うつ病と診断されて 実のとこ…

2017/11/17 進展なし

今日は昼ごはんを買いに出かける。ついでに日刊スポーツを購入。 こうして過ごすのも何ヶ月目なんだろう…とため息をつきながら、自分の部屋に戻ってパソコンの前に座る。 パソコンの前に座るのは、仕事をしているときとカラダを合わせておきたいから。やって…